Кората на този плод е по-полезна от пулпата му. Но за да извлечете всички ползи от нея, достатъчно е да я консумирате под формата на чай или още по-добре е да я добавите към чаша черен чай. Приготвената напитка е изключително богата на витамин С.
Известно е, че самият черен чай има много полезни свойства, сред които:
- стимулиране на бъбреците
- тонизиране на тялото
- облекчаване на главоболие
- нормализиране на стомаха
Кора от мандарини за чисти артерии и здраво тяло
Известно е, че мандарините съдържат повече витамин С от ябълките и много други храни. Чаят от кората им е не само вкусен, но и полезен. Дори сухите кори от този плод съдържат етерични масла. При вдишване те задействат рефлекса на откашляне и имат антимикробен ефект.
Кой е най-добрият чай за всяка кръвна група?
Мандариновата кора се оценява не само заради наличието на етерично масло в нейния състав. Богат е на бета-каротин, който укрепва зрението, подобрява външното състояние на кожата и косата.
По отношение на антиоксидантите кората на мандарината превъзхожда пулпата. Продуктът забавя процесите на стареене и предпазва клетките от свободните радикали - виновниците за рак, укрепва имунната система, повишава еластичността на кръвоносните съдове и намалява риска от развитие на алергии.
Пригответе любимата си напитка по този начин
Рецептата е съвсем проста: мандаринените кори се изсушават, натрошават се, смесват се с чай (1 супена лъжица на 200 гр черен чай). Получената напитка се консумира като обикновен чай.
Грешката, която всички правим при приготвянето на чай от джинджифил и това го прави безполезен
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
